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12月24日 メリークリスマス!

2015年12月24日

こんにちは、今日はクリスマスイブですね!
つぼい歯科クリニック 院長の坪井です。

イベント事が大好きな私としましては、この時期までにオープンできていたらクリスマスツリーやリースで楽しく飾り付けできたのにな~…と、ちょっぴり残念に思っています。
来年は、楽しく飾り付けしたいですね♪

今、私はスタッフ研修向けの資料などを作ったりしております。
しっかりと研修してから地域の皆様をお迎えできるよう、準備中です♪

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安全で清潔な診療室、最先端の治療法を常に勉強できる環境をクリニック一丸になって作っていきたいですからね。

地域の皆様に温かく優しい医療を提供したいという思いに共感してくれたスタッフの皆と、素敵なクリニックを作っていきたいと思います。

では、みなさん、よいクリスマスを!

12月12日 どんどん形になっていく

2015年12月12日

こんにちは!つぼい歯科クリニック院長の坪井です。

現在、つぼい歯科クリニックの建物は絶賛改装中です(^^)

昨日は床も天井もなかったのに、今日は床と天井どころか壁も出来てる…!

あと1週間もすれば歯科の治療用椅子ユニットやレントゲンまで入るそうです。

建築デザイン会社さん、施工業者さん、機器メーカーさん、歯科卸業者さん、電気工務店さん、ガス会社さん、不動産管理会社さん、警備会社さん、看板製作会社さん、税理士・社労士の先生、銀行の担当者さん、ハローワークの担当者さん・・・他にも書ききれないくらい本当に大勢の方のご尽力とチームワークのおかげで少しずつ形になってきて、感謝の気持ちでいっぱいです。

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↑間仕切りが入る前の姿。明日にはもう廊下と治療ブースに仕切られているそうです。

ガラーンと広い姿も見納め(^0^)

1歳半頃に卒乳と言われますが、子供が泣くので心が折れそうです。どうしたらいいですか?

2015年12月11日

こんにちは、つぼい歯科クリニック院長の坪井です。
今回は前回に引き続き、卒乳のお話をします。

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「卒乳のタイミングを逃すと、虫歯になりやすい」ということを前回お話ししていますので、そちらもご覧くださいね。

関連記事
卒乳が遅くなると、こどもが虫歯になりやすいと聞きました。本当ですか?

夜泣きって辛いですよね

卒乳は1歳半を目安にと思って、計画的に頑張って子供の食事リズムをつくり、水分もコップから飲めるようになった。
でも、夜はおっぱいを欲しがる。
おっぱいをあげないと夜泣きをする。親御さんは困りますよね。

私に相談される親御さんも、夜間授乳を辞めるところで夜泣きにあって、困っておられる方が多いです。
でも夜間授乳って、虫歯のことを考えると一番良くないんですね。

「哺乳瓶にお茶作戦」のススメ

親御さんへのアドバイスは、
夜間授乳を求められた場合、しっかりスキンシップをとりながら、哺乳瓶に「赤ちゃん用のお茶」を入れて飲ませてあげる。
それを、とりあえず10日頑張ってみる、ことです。
この時、しっかりスキンシップを取ることがとても大切です。

赤ちゃんが求めているのは「スキンシップ」

卒乳の難しさは、赤ちゃんにとってのおっぱいは単なる食事ではなく、お母さんとのスキンシップという大きな側面があるからでしょう。

昔は虫歯リスクを重視して、「1歳で断乳」が好ましいと言われていたのですが、今は赤ちゃんの発達に応じての
スキンシップを重視して「1歳半で自然に卒乳」という表現に変わりました。

しかし、『自然に卒乳』といっても、子供がいつまでもおっぱいを要求したら?
ママとのコミュニケーションや安心感を求めて、2歳を超えても自然な卒乳が出来ないという場合は悩みどころです。

授乳のスキンシップ効果が重要であることは言うまでもありませんが、それで虫歯を作って歯科医院で大泣きしながら治療を受ける子供を日頃みている歯医者としては、ズルズルと授乳を続けるのはあまりおススメできません。

なるべく計画的に卒乳準備を始め、1歳半には卒乳。
夜間授乳を求められたら哺乳瓶にお茶、
スキンシップはその分たっぷりで!をぜひ頑張ってみてください。

今回のまとめ

  • 夜間授乳には「哺乳瓶にお茶」作戦を。
  • 赤ちゃんが本当に求めているのはスキンシップ
  • おっぱいの代わりのスキンシップをたっぷりと!

岩国市のやさしい歯医者さん・つぼい歯科クリニック 院長の坪井がお送りしました(^^)

卒乳が遅くなると、こどもが虫歯になりやすいと聞きました。本当ですか?

2015年12月10日

こんにちは、つぼい歯科クリニック 院長の坪井です。
今回は卒乳について歯科医師の立場からお話しします。

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卒乳の目安時期

現在では、1歳半が卒乳の目安時期とされています。
卒乳時期が遅くなると、虫歯になりやすいということが研究によりわかっています。

そもそも、虫歯とは?

虫歯は虫歯菌が糖を餌に酸を作り出し、その酸が歯を溶かすことでできます。

甘い飲み物を飲んだ後、歯磨きしないで放っておくと、
口の中がちょっと酸っぱくなったことありますよね。
何故、酸っぱいものを新たに食べてないのに、口の中が酸っぱくなるか?
それは、甘い飲み物に含まれる糖分から、虫歯菌が酸を作っているからなんですね。

虫歯予防のポイントは、いかに口の中が酸性になる時間、
つまり、歯が溶ける時間を短くするか、というのがポイントになります。

歯は溶けたり戻ったりを繰り返している

グラフは食事をした後のお口の中の酸性度(pH)を見たものです。
食べた後すぐ、歯が溶かされるpH 5.4 以下になります。
その後、唾液(つば)の作用により40分で元の状態に戻ります。

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口の中のpHが元に戻ると、唾液の働きで「再石灰化」が起きます。
「再石灰化」とは、唾液の中に含まれるカルシウムが歯に戻っていき、食事で溶けてしまった歯が元に戻ることを言います。
歯はいつも同じ形に見えますが、ミクロの世界では、溶けて戻ってを繰り返しているんですね。

では、だらだらと不規則・頻繁に食べ物を食べたり、糖を含んだ飲み物を飲むとどうなるでしょうか。

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上の図のように、歯が溶ける時間が長くなってしまう、
すなわち虫歯になりやすくなってしまいます。
これは大人でも同じですよ。

夜間授乳は虫歯リスクが高い習慣!

お母さんの母乳には、乳糖と言われる成分が含まれています。
母乳単独ではほとんど虫歯リスクは無いと言われているのですが、
離乳食と併せて摂るようになると、合わせ技で虫歯リスクが上がります。
つまり上の右側の図のように、離乳食と授乳がそれぞれ「食事」として
口を酸性にしてしまい、歯が溶ける時間が非常に長くなってしまうのです。

特に、夜間授乳は虫歯のリスクを跳ね上げてしまうと
言われていますので、注意してくださいね。
夜間授乳については、また改めてご説明します。

今回のまとめ

・卒乳は1歳半を目安に
・糖分の含まれた食べ物・飲み物をだらだらと摂ると虫歯になりやすい
・離乳食期からの夜間授乳は虫歯リスクが高い

それでは、岩国市のやさしい歯医者さん・つぼい歯科クリニック院長 坪井がお送りしました~(^^)

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12月9日 チームメイト!

2015年12月9日

こんにちは、つぼい歯科クリニック 院長の坪井です。
早いもので、前職を辞してから3週間も経ってしまいました。

現在、開業準備のため各業者さんとの打ち合わせや、新たな仲間となるスタッフさんのためのマニュアル作りなどに勤しんでいます。

前職である、小倉市の上田歯科医院は本当に温かい職場で、上田先生をはじめ全スタッフが心を一つに「良いクリニックにしよう!」と熱い情熱を燃やしていました。

スタッフ一丸となって温かい優しいクリニック作りをする、全員がプロ集団として早くて丁寧な治療をする素晴らしいクリニックでした。つぼい歯科クリニックでも、チームメイトとなるスタッフさんと、そんなクリニックを作り上げていきたいと思っております。

歯科業界は割と狭い世界ですし、今後も上田先生やスタッフの方とは同じ学会や勉強会でお会いする機会はたくさんあるでしょうから、お別れではありません。

医院をあげてバンザイ三唱で独立をお祝いして頂き、晴れがましい気持ちで卒業をさせて頂きましたこと、感謝しております。福岡と山口、離れてはいますが心のチームメイトとして、互いに切磋琢磨していけたらと思っております。

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12月6日 はにまる君について

2015年12月6日

こんにちは、つぼい歯科クリニック 院長の坪井です。

今回は、当院のキャラクターをご紹介いたします。
はにまる君です!

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歯に良いこと→歯にマルな→はにまる
楽しそうな埴輪というイメージでデザインしていただきました。
愛くるしい黒目と綺麗な歯並びがチャームポイントです。
なかなか濃いキャラに仕上がって、大満足です。

「歯にいいコト」とテーマにYoutubeで情報発信していく予定ですので、よろしかったらご覧下さいね。

https://tsuboidental.com/820ch/

テーマにリクエストがございましたら、お問合せフォームよりお気軽にお寄せください。

※ご注意
動画で取り扱いますのは、一般的にどなたにも当てはまりやすいケースに限らせて頂いておりますので、個別事例にあたるご質問の場合は、個別に返信させていただきます。どうぞご容赦ください。

12月6日 自己紹介その2♪

2015年12月6日

こんにちは、つぼい歯科クリニック院長の坪井です。

前回に引き続き、自己紹介をさせていただきます。
今回は生い立ちと経歴についてです。

私は生まれは京都の宇治なのですが、父が教育熱心で、幼い頃は情操教育のためにと京都の丹後という海辺の町で育ちました。

ゲームセンターや運動公園はありませんが、代わりに徒歩数分の場所に海と山があり、夏は海水浴、冬はソリとミニスキーという生活です。

丹後ちりめんという織物の産地で、子供の頃はガッチャンガッチャンという機織りの音が町中から響いていたものです。

今は、後継者が少ないのか機織り屋さんはメッキリ減って観光業が盛んな町になりました。
夕日ヶ浦温泉と言いまして、温泉と蟹、あと綺麗なビーチが有名なんですよ。

小学校が徒歩40分(しかしスクールバスには「近所住まいなので」乗せて貰えない)だったのもいい思い出です。

当時は好き嫌いが多い子供で、給食の時間が苦痛でした。
時間内に食べ終われず、昼休みはいつも居残りご飯(食べ終わるまで遊びにいけずに教室で給食を食べること)をさせられていました。

小学校2年生のとき、情操教育より勉強面での環境改善をということで、家族で京都の南部にある宇治に戻りました。

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そこの小学校では、食育に力を入れていまして、給食が給食センターでは無く給食室で専任の栄養士さんが献立を工夫していました。
この給食が美味しくて、小学校1年生までの好き嫌いが転校した後、ほぼ無くなりました。
食育って、本当に大事ですよね。

歯科医師として、地域の皆様の食育に貢献できるよう、今後も情報発信していけたらと思っております。

中高は京都東山の女子校に進学しました。
西本願寺が経営母体の学校でしたので、ことあるごとに「お陰様の人生」・人に感謝して生きなさい、と諭された6年間でした。

大学は広島大学に進学しました。
そこで驚いたのは…瀬戸内気候のすごしやすさ!
夏が蒸さない!冬が寒くない!
あと関西と違ってラッシュがない!

部活は卓球部に所属、大学から始めたへっぽこ選手でしたが、宴会部長…もとい幹事として(4年生時は本当に部長でしたが)活躍しました。

大学卒業後は、部活の先輩が多く、所属していた広島大学小児歯科に入局しました。

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当時、進路相談に乗ってくださった先輩の
「世界標準の矯正やインプラント、義歯などはお金を払えば教えてくれる場所は割とあるけど小児歯科分野は大学くらいしか、世界標準の治療を教えてくれる場所はないよ」と言われたのを覚えています。

小児歯科医局に入局してからは忙しい毎日でした。
朝9時~18時まで診療、18時半~翌日朝3時くらいまで研究、土日は外勤として9時~18時勤務…若さのパワーですね。本当に充実した毎日でした。

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一般的な小児歯科治療や矯正治療に加えて、がんや糖尿病、高血圧などの病気を持った患者さんの治療や口腔ケア、医科の先生と連携しながらの歯科治療、障がい者の口腔ケア、歯科治療、外勤先では一般歯科を学びました。

博士号も無事に取得し、そのまま広大小児歯科の職員になりました。

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大学の助教として、教育者の立場で診療と学生教育に従事しました。
学生からのアダ名は「つぼねえ」、学生時代、教官の先生方に可愛がって頂いたことを学生にしてあげるのが使命と燃えました。
人に「教える」ということを通して、素晴らしい経験をさせて頂きました。

その後、開業を目指して岩国市の松原クリニック歯科と、北九州市の上田歯科医院で勤務医をさせて頂きました。
どちらのクリニックでも歯科医師としてかけがえのない学びと経験をさせて頂きました。
両院長先生には本当に感謝しております。
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学んだことを活かし、地域の皆様のお口の健康に役立てるよう頑張っていきたいと思います。

長くなりましたが、お付き合い頂きありがとうございます。

2015年12月6日 自己紹介♪

2015年12月6日

こんにちは!つぼい歯科クリニック院長の坪井です。
1月25日オープンを目指して、鋭意準備中です!

さて、簡単な自己紹介をさせて頂きます。

昭和53年生まれのB型、京都の出身です。

好きなスポーツは水泳と卓球。
卓球は大学時代に、水泳は社会人になってから始めましたのでどちらも下手の横好きですが…
(しかも水泳は、社会人向けの水泳教室に通うまでクロール泳げないレベルでした)
スポーツはやって本人が楽しいのが一番!

あと、できればもうちょっとマッスル欲しいな〜ということで人目につかないところで細々とやってます。

他の趣味は、
父が日本史の教師だったのもありまして日本史好きで、出張なんかで遠出しますと現地のお城を見に行ったりしています。

好きな食べ物は焼肉、焼き鳥、イチゴ、イチジク。

一つ年上の姉に「フルーツ以外、酒飲みの人の好み」と言われますが、下戸です。

歯科医師の男社会で社会人デビューしたので、その頃に指導教官や先輩に奢って頂いたお店の食べ物がそのまま好物になった感じです。

好きなお店は「山賊」!

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行くといつも、お祭り感でワクワクします。

敷地入り口のマネキンディスプレイ?
あのノリが大好きです。

ああいう、行くとそれだけで楽しい気持ちになるお店って、本当に素晴らしいと思います。

歯科医院はどちらかというと、多くの方にとって「あんまり行きたく無い」場所になってしまうと思うんですが、つぼい歯科クリニックでは、行くと楽しい気持ちになる工夫をたくさんしていきたい思っております。

1月22・23・24日に予定しております内覧会では、オープン前にクリニックの設備や取り組み・コンセプトを、地域の皆様にご覧い頂きますともに、ご来場者の方に「山賊」のワクワク感を楽しんで頂きたく、山賊の草餅をご用意してお待ちしております。

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どうぞ皆様、お誘い合わせの上いらしてくださいね。
お待ちしております。

お母さんが妊娠中に赤ちゃんの歯を丈夫にできる食べ物とは?

2015年12月5日

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こんにちは、つぼい歯科クリニック院長の坪井です。

今回は、お母さんが妊娠中に赤ちゃんの歯を丈夫にできる食べ物についてお話したいと思います。

お腹の赤ちゃんにいい食べ物、色々ありますよね。
ミネラルが豊富で、栄養価も高くって…。

では赤ちゃんの「歯を丈夫にする」という食べ物は何でしょうか?
ズバリ「フッ素を含んだ食べ物」です。

海藻やイワシや海老などの海産物、牛肉やじゃがいもなどにも豊富に含まれています。

お茶にも含まれていますが、フッ素だけでなくカフェインも含まれているのでお腹の赤ちゃんにはおススメできません。

歯科医院や学校などでフッ素を歯に塗ったり、フッ素入りの歯磨き粉が売っていたりしますので、フッ素は歯を丈夫にするということは聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

歯はハイドロキシアパタイトという物質で主にできているのですが、これは酸に溶けやすい性質があります。

自由研究の定番のテーマで卵の殻や貝殻を酢につけておくと、柔らかくなるというのがありますよね。

石灰化物(タンパク質にカルシウムがくっついた状態のもの。貝殻、卵の殻、歯や骨など)は酸に溶けやすいという性質があるんです。

フッ素を塗ったり食べたりすると、このハイドロキシアパタイトがフルオロアパタイトという物質に置き換わることで、溶けにくい、丈夫な歯になるわけです。

置き換える方法は、歯に塗るか、食べ物として食べるかです。
「フッ素って歯に塗るものでしょ?食べ物からも摂るの?」
と思われた方も多いんじゃないでしょうか。

実は、フッ素は既に生えた歯に塗るよりも、歯が体のなかで作られている最中に食事を通して歯に取り込まれたほうが効率が良く、歯を丈夫にすることができるんです。

歯が体の中で作られている時期というのは、乳歯の場合、お母さんのお腹の中にいる時期から、乳歯が生えてくる前の時期です。
永久歯の場合、母さんのお腹の中にいる時期から12歳臼歯(じゅうにさいきゅうし)が生えてくる、12歳前後までになります。

大人になってからフッ素の入っている食べ物を頑張って食べても、残念ながら歯は丈夫になりません。

外国では水道水にフッ素を混ぜたりして、制度として子供がフッ素を摂取するようにしている国も多いです。
しかし、日本では家庭ごとの選択権を重視して、食事を通して自然な形で取り入れたり、歯科医院や学校などのフッ素塗布を通じて取り入れる、よりマイルドな方法が取られています。

偏食にならない程度に、ぜひ、食事を通して自然な形でフッ素を取り入れてみてくださいね。

初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。ご興味がある方は下記からお問い合わせください。

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