MFT特集7　舌癖と歯列不正のメカニズムについて

2024年9月26日

MFT特集7　舌癖と歯列不正のメカニズム～舌の悪い癖と歯並びが悪くなることの関わりについて～

こんにちは！岩国のつぼい歯科クリニック、小児歯科専門医の吉村です。

今回は、MFT（口腔筋機能療法）の第7回として、舌癖がどのように歯並びに影響を与えるかを解説します。

第1章　舌癖と歯列不正の関係

舌癖は「舌が正しい位置にない状態」とも言えます。

舌に力が入っていないと、舌の厚みや模様がはっきりしません。

 

舌が正しい位置にあれば、力が入り、舌の模様がはっきりします。

 

例えるなら、牛タンのブロックのように厚みがあり、縦にしっかりとした形が舌の正しい姿です。

舌が弛緩して低位になると、上下前歯の間か、下顎に収まるようになります。

• ・舌が上下の前歯の間に収まるようになれば、舌突出癖が誘発され、『開咬』になります。
• ・舌が下顎に収まってしまえば、下顎歯列が拡大されて、『反対咬合』の傾向を呈してきます。
• ・上顎は舌の刺激が少ないため、横幅が狭く、口蓋が高く（上顎のくぼみが深く）なります。
• ・低位舌の場合、口輪筋が発達不全をおこし、お口ポカン（口唇閉鎖不全）になりやすくなります。
• ・お口ポカンになると、前歯は『出っ歯』の状態を呈する場合があります。

第2章　舌癖が発音に与える影響

舌癖は発音にも影響を与えます。

舌が正しい位置にないと、サ行やタ行の発音がくぐもった音になり、ナ行やラ行も正しく発音できなくなることがあります。

話している内容は通じるのですが、もごもごしゃべっている感じとか、飴玉をなめている感じという印象になりやすいです。

 

また、舌癖に関連する他の口腔悪習癖も、改善の難易度に違いがあります。

個人差はありますが、一般的に改善しやすいものとしにくいものに分けられます。

 

◆改善しやすいもの：原因が明確で、その癖を継続している期間が短いもの

• ・口唇閉鎖不全
• ・咬合力の低下
• ・弄舌癖
• ・口唇癖
• ・一部の歯列異常（非骨格性のもの）

◆改善しにくいもの：複合的な要因によるもの

• ・口呼吸
• ・構音障害
• ・異常嚥下癖
• ・長期の指しゃぶりや咬爪癖

複合的な要因によるものは、歯科的なアプローチのみでは治療が難しいことがあります。

舌癖は「舌を自由に動かす」感覚が失われている場合が多いです。

MFTや矯正治療を通じて、自由に動かせる舌と理想的な歯並びを手に入れましょう。

 

まとめ

いかがでしたか？

• ・舌癖がある舌は力が入っておらず、厚みがなく、模様やしわがはっきりしていないという特徴があります。
• ・舌が低位である場合、上下前歯の付近に存在すれば開咬となり、下顎に位置すれば下顎前突になりやすいです。
• ・舌癖がある場合、構音障害（くぐもったような発音）になることがあります。
• ・舌の習癖には治しやすいものと治しにくいものがあり、舌癖のある期間の長さで治療難易度が変わります。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。